Manual do Drop
Tudo o que você precisa saber antes de colocar a prancha na água. Dicas, guias e aquela ajuda para você passar menos perrengue no mar
Surf e saúde mental: como o mar cuida da sua mente
Surfar reduz estresse, combate ansiedade e libera hormônios da felicidade. Descubra o que a ciência diz sobre o surf como terapia natural para a mente e como começar.
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Partiu praia?
O checklist definitivo para não esquecer nada (nem a parafina)
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5 exercícios pra fazer na sala de casa e garantir seu pop-up/drop no mar
Chega de perder a onda porque o corpo travou. Bora soltar essa musculatura!
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Escolheu, agendou, surfou.
Sabe aquela vontade de aprender a surfar que sempre esbarra em “não sei onde ir” ou “não conheço nenhum professor?”
Equipe Dropou · 4 de mar. · 5 min de leitura