Surf stories, tips and guides
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Surf e saúde mental: como o mar cuida da sua mente
Surfar reduz estresse, combate ansiedade e libera hormônios da felicidade. Descubra o que a ciência diz sobre o surf como terapia natural para a mente e como começar.
Dropou Team · Mar 24 · 8 min read
Qual tipo de surfista eu sou?
Regular ou Goofy?
Dropou Team · Mar 10 · 6 min read
Partiu praia?
O checklist definitivo para não esquecer nada (nem a parafina)
Dropou Team · Mar 4 · 5 min read
5 exercícios pra fazer na sala de casa e garantir seu pop-up/drop no mar
Chega de perder a onda porque o corpo travou. Bora soltar essa musculatura!
Dropou Team · Mar 4 · 5 min read
Escolheu, agendou, surfou.
Sabe aquela vontade de aprender a surfar que sempre esbarra em “não sei onde ir” ou “não conheço nenhum professor?”
Dropou Team · Mar 4 · 5 min read